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- 秋天怎么保持身體健康
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參與醫(yī)生
廣東省第二人民醫(yī)院 王燕 副主任醫(yī)師
秋季為保持身體健康可采取的措施有以下幾點(diǎn)：
1、氣候干燥的地區(qū)可以保持屋內(nèi)通風(fēng)，還可以適當(dāng)進(jìn)行加濕；
2、過敏性鼻炎的患者或支氣管哮喘的患者可以適當(dāng)多喝水，還可以應(yīng)用川貝、雪梨等滋陰潤(rùn)肺的飲食來進(jìn)行食療；
3、在秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，需要注重保暖，避免上呼吸道感染、支氣管炎等疾病的發(fā)生，還可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。
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