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月經量少的調理方法，需要根據引起月經量少的原因進行選擇，具體情況如下：1、氣滯血瘀：中醫上講有一些月經量少是因為氣滯血瘀而導致經血排出不暢，通常是由于有些女性在平時，尤其是在月經前后不注意休息，過度勞累、比較貪涼，特別在月經前后愛吃生冷、刺激食物，都會導致經血排出不暢，使得月經量減少，同時還會伴有痛經癥狀。對這部分人的調理方法主要是在平時的生活中保證充足睡眠，不要貪涼，注意保暖，少吃生冷、刺激的食物，在月經前可以吃活血化瘀的藥物。如果經期月經量少，可以喝紅糖水進行調理，紅糖水可以促進子宮血液循環，促使經血排出；2、疾病：月經量少可能是由于疾病引起，比如子宮內膜炎癥引起宮腔粘連也會使得經血排除不暢，月經量減少，需要進行手術治療；3、人工流產次數過多：人工流產使得子宮內膜受損、變薄，也會導致月經量減少，需要依靠藥物進行調理。