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月經量少一天就沒了需要根據其原因來調理，情況如下：1、人流術后：如果人流術后造成子宮內膜損傷，因為內膜組織很少，所以月經量較少。通常需要做宮腔鏡檢查，檢查是否存在粘連，觀察損傷的程度和范圍，是否需要進行處理，內膜減少可以做電刺激治療，或者服用中藥類調養藥物來增加月經量；2、內分泌不調：尤其是卵巢功能不足會造成月經量過少，特別是因為卵巢功能不足造成月經量過少。需要做激素測定查看是否存在內分泌異常，或者卵巢功能不足，卵巢功能衰竭就會出現月經量少，可以適當補充女性的激素，有利于改善月經量；3、身體狀態差：如果女性當月身體狀態比較差、休息少、進食少，或者精神受到重大刺激，也會出現月經量減少。在生活上注意飲食，待身體狀態好轉后，月經量可能也能恢復。