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女性在月經期可以適當喝檸檬蜂蜜水，但是不要喝冰的檸檬蜂蜜水，一定要喝常溫或者溫熱的檸檬蜂蜜水，且不要過量飲用。檸檬蜂蜜水含有豐富的維生素，可以幫助美容養顏，也可以改善經期食欲不振等不適癥狀，同時還可以讓心情比較愉悅，改善月經期間的心情煩躁或睡眠不安的現象。檸檬含有大量檸檬酸，過量服用對胃腸道有一定的刺激。女性在月經期間，胃腸道屏障比較薄弱，因此月經期服用檸檬蜂蜜水一定要適量，不要每天都喝，一次也不要飲用過多。女性在月經期間，由于免疫力降低，盡量避免服用特別寒涼的茶飲。