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經常凌晨4點醒的常見原因如下：1、生理現象：由于年齡增長，進入老年期時無法維持大段睡眠，常表現為凌晨3-4點早醒，若此時醒后接著還能再睡，并且白天工作、學習、生活時不困、處理問題得當、思維敏捷，則無較大問題；2、病理現象：如前列腺增生，常發生于老年男性患者；3、其它原因：如神經、內分泌系統問題，在出現抑郁障礙時，早醒為特征性改變，并且患者會伴有心境低落、消極、沮喪，對生活提不起興趣等表現。