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如果一切正常的孕婦，可以騎自行車，騎自行車屬于比較好的運(yùn)動，可以使每塊肌肉得到較好的鍛煉，還可以增加肺活量，另外靈活性、平衡性均可以得到鍛煉。孕婦在孕早期時(shí)，相對穩(wěn)定性較差，運(yùn)動應(yīng)該適當(dāng)?shù)販p緩，在此期間，可以適當(dāng)?shù)販p少騎自行車，或者先暫時(shí)不騎。待3個(gè)月后，孕婦的情況比較穩(wěn)定，而且子宮不是特別大，孕婦身體的靈活性比較好，可以騎自行車。自行車的選擇最好高矮要合適，避免太高或太低，上、下自行車對于孕婦要方便一些，騎車途中，避免車輛、人群過多，道路要比較平整，避免坑坑洼洼、顛簸的情況。騎行過程中，一旦出現(xiàn)問題，應(yīng)及時(shí)停止，必要時(shí)到醫(yī)院就診。