- 益生菌的功效
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 張繼舜 副主任醫師
益生菌主要包括乳酸桿菌、雙歧桿菌，還有腸球菌，可以作為一種有益菌。如果腸道出現菌群失調的時候，補充腸道有益菌，可以重建腸道平衡，對于胃腸道疾病可起到輔助治療。雖然有益菌可以在治療腸道菌群平衡中起到重要作用，但只適合短期應用。單純、長期補充單一細菌后，可造成菌群新的失衡。
益生菌是腸道菌群微生態的一部分，每個人腸道菌群是在出生時宮內吞羊水，以及后天母乳喂養所形成，所以每個人體內菌群的數量和種類各不相同。如果腸道菌群失衡，會引起腸道疾病，引起臨床腹痛、腹瀉癥狀。
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