- 針灸減肥一個月能減多少斤
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 丁宇 副主任醫師
針灸一個月能減多少斤主要與以下幾種因素有關：1、基礎體重：基礎體重高則降低的體重較多，如200-300斤人群可能1個月能降低30斤，如果基礎體重較低，只有100斤左右，則降低20-30斤的可能性較小，可能減低5-6斤；2、飲食運動相結合：運動、飲食結合比較緊密，且自律地鍛煉、節制飲食，遵從醫囑，則減肥效果會更加理想。如果控制食欲及運動自律性較差，則降低的體重較少。
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