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嬰兒吃DHA的好處很明顯，有兩個好處，具體如下：1、促進神經精神發育：能夠提高孩子的智商，DHA對神經的發育、智力的發育有明顯的促進作用，能夠促進神經突觸的形成，而且也有很多的研究，已經對補充與不補充DHA做出了對比，發現智商有差別，補充DHA孩子的智商高于不補充DHA的孩子的智商；2、促進視網膜發育：促進孩子視力的良好的發育，防止孩子出現視力的偏差，如弱視以及遠視。這是吃DHA的兩個很顯著的好處。DHA又是二十二碳六烯酸，是一種必需氨基酸，是神經發育的必需的營養物質，也是視網膜細胞發育的重要的物質。由于這個物質不能在體內自己合成，必須通過外界攝取，才能夠進入體內，因此，DHA稱為必需氨基酸。