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老年人群的失眠原因主要包括以下幾個方面： 1、生理性的因素：隨著年齡的增加，出現(xiàn)神經(jīng)傳導(dǎo)的改變，神經(jīng)遞質(zhì)的變化，就會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況； 2、情緒因素：如果情緒激動，就會導(dǎo)致夜間老年人群失眠； 3、身體狀態(tài)：不同的疾病也會導(dǎo)致老年人群的睡眠出現(xiàn)問題，比如對于心衰的患者，或者是呼吸系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)慢性肺阻疾病的患者，都可能會出現(xiàn)睡眠的障礙。 所以對于老年人群的失眠，與年齡相關(guān)性的原因，可以輔以食物、藥物進(jìn)行控制。對于疾病引起或者疾病伴發(fā)的失眠癥狀，需要積極治療原發(fā)病，盡量減少老年失眠的可能。