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在結(jié)石的飲食預(yù)防當(dāng)中，通常主張人體營養(yǎng)的綜合平衡，并不是完全杜絕某一種食物，而是要避免某一種食物的過度攝入，結(jié)石患者飲食的注意事項(xiàng)及食物種類，有以下幾方面：1、增加液體攝入：一般要求攝入量在4-5L，保證尿量在2000-2500ml，因?yàn)樽銐虻哪蛄磕芙档湍蛞河行纬煞值奈龀觯ＷC尿液一定的稀釋度。推薦的飲品是含草酸比較低的非乳制品飲料，推薦的具體飲料有檸檬水、橙汁等。避免攝入濃茶、咖啡、蘋果汁、葡萄汁或可口可樂；2、食物選擇：主張?jiān)黾铀臄z入和麩質(zhì)飲食攝入，因?yàn)檫@一類食物能增加尿液中枸櫞酸濃度，有益于結(jié)石預(yù)防；3、避免攝入的食物：避免攝入食物包括高蛋白飲食、高糖飲食、高鹽飲食、高嘌呤飲食以及高尿酸飲食，因?yàn)檫@類食物的代謝終末產(chǎn)物對(duì)結(jié)石預(yù)防不利；4、適當(dāng)?shù)暮}飲食：過去認(rèn)為應(yīng)當(dāng)?shù)外}飲食，目前認(rèn)為適當(dāng)高鈣飲食對(duì)結(jié)石預(yù)防有幫助。