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對于泌尿系統結石的患者而言，飲食調整是預防結石非常有效的方法，該如何去忌口主要取決于結石成分，具體情況如下：1、草酸鈣結石：對于這類結石患者，飲食需要注意低草酸飲食，最常見的食物包括菠菜、小白菜、草莓、萵筍、濃茶、咖啡等，患者應該盡量避免或者減少攝入；2、尿酸結石：對于尿酸結石的患者，飲食控制需要盡量低嘌呤飲食，最常見高嘌呤食物包括海鮮、啤酒、豆制品、羊肉、菌類，在飲食中需要盡量減少這些物質攝入。而在飲食控制的同時，所有泌尿系統結石患者還應該注意要多飲水、多排尿，達到每天尿量在2000mL以上，能對結石的復發起到一定的預防作用。