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尿結石飲食，可以多喝水、多吃一些含水比較豐富的水果，如西瓜，西瓜的水分較多。可以多吃生梨，其水分也比較多，對于防止結石的形成和復發有好處。先要明白尿路結石的產生，尿路結石有草酸結石，草酸結石與攝入的草酸、一些蔬菜太多有關系，如菠菜等，當中草酸的成分比較高，進食后容易引起草酸鈣的結石。另外還有尿酸結石，如過多地攝入動物內臟、啤酒、海鮮等飲食，都可以引起血液中的尿酸較高，就容易得尿酸的結石，應該避免進食。還有部分高鈣的食物，如豆制品、蝦皮等，這些鈣質都比較高，也應該盡量避免去吃高鈣質的食品。