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結石的形成除了與自身代謝異常、尿路感染等原因有關外，還與飲食習慣有直接關系。腎結石的患者應注意平時的飲食習慣，應盡量避免攝入過多容易導致結石的食物。1、增加水果和蔬菜的攝入，同時應避免菠菜、甘藍等富含草酸的蔬菜過量攝入。2、增加粗糧，以及纖維素飲食。3、限制肉類的過量攝入，尤其是動物的內臟，推薦多食用牛奶等乳制品，還有豆腐、小魚等食品。4、減少維生素C的攝入，維生素C在體內會轉化為草酸，尤其是草酸鈣結石的患者，推薦每天不超過1g。5、痛風患者以及高尿酸血癥的患者，應盡量避免動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚等食物過多攝入，以預防尿酸結石的形成。除了飲食之外，多飲水、勤排尿、多運動，也是預防結石形成的重要因素。