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男性在備孕期間可以適當補充葉酸，葉酸在人體中非常重要，葉酸在葉酸還原酶作用下可以產生四氫葉酸，四氫葉酸主要參與嘧啶、嘌呤、蛋白質和氨基酸合成。葉酸在體內多種細胞合成中起到重要作用，如精子分裂和精子成熟過程中也有嘧啶和嘌呤合成。葉酸正常情況下存在于扁豆、豌豆等多種食物、蔬菜中，正常男性一般不缺乏葉酸，男性缺乏葉酸時可以適當補充葉酸。男性補充葉酸后可以明顯提高生育能力，改善生殖細胞功能和生精上皮功能，促進生精上皮產生精原細胞，從而形成初級精母細胞，然后經過若干次減數分裂后產生次級精母細胞，最后經過數次分裂后產生精子細胞，細胞分裂過程中都需要嘧啶和嘌呤參與，葉酸在其中起重要作用。