- 山藥
- 藍(lán)莓山藥的做法
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藍(lán)莓山藥是一道甜品，很受女性和小孩子的喜歡，我們知道山藥有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，特別適合老人、女人和小孩食用，可以強(qiáng)身健體，預(yù)防和治療很多疾病，藍(lán)莓山藥很好吃，我們可以自己在家做嗎?藍(lán)莓...［詳細(xì)］
- 2016-03-24 13:12 標(biāo)簽：
山藥
- 紅豆薏米山藥粥的功效
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相信在日常喜歡喝粥的人群都能夠明白粥比牛奶更加含有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橹嗬锩婧幸恍┪⒘吭厥俏覀內(nèi)梭w需要的，通過(guò)搭配一些豆類和五谷雜糧能夠更加凸顯粥的美味和營(yíng)養(yǎng)。紅豆薏米山藥粥是一種比較常...［詳細(xì)］
- 2016-03-23 15:19 標(biāo)簽：
山藥
- 山藥的功效與作用
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山藥又稱薯蕷,是一種常見(jiàn)的食材。山藥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分、淀粉酶、膽堿、粘液汁酶及薯蕷皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉...［詳細(xì)］
- 2016-03-19 16:49 標(biāo)簽：
山藥
- 春季養(yǎng)肝吃山藥?美容護(hù)肝
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肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護(hù)肝尤為重要。 在北京，有很多素食組織和素食團(tuán)體，他們提倡每餐吃素食或以素食為主，以更健康的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)抗當(dāng)下高發(fā)的高血壓、糖尿病等“富貴病”。那...［詳細(xì)］
- 山藥的做法，山藥怎么做
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據(jù)美國(guó)《健康》雜志報(bào)道，這種特殊的黏性成分，對(duì)中老年男性易患的前列腺增生或前列腺增生(容易導(dǎo)致排尿不暢)能起到預(yù)防和治療作用。而且山藥中的黏性成分是由黏蛋白這種糖分和蛋白質(zhì)的復(fù)合體...［詳細(xì)］
- 紅燒肉燒山藥
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紅燒肉誰(shuí)都愛(ài)吃，可它僅是解饞的好菜，從健康角度來(lái)說(shuō)，脂肪還是高了些，糖分還是高了些，怎么做才能使得這個(gè)菜又好吃又有營(yíng)養(yǎng)呢?我在好吃的紅燒肉里配了一位山藥，這個(gè)菜就立即變得好吃有營(yíng)養(yǎng)...［詳細(xì)］
- 芡實(shí)怎么吃及山藥薏米芡實(shí)粥功效
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秋季用芡實(shí)進(jìn)補(bǔ)，最簡(jiǎn)單的是制作芡實(shí)粥：將炒芡實(shí)50克倒入鍋內(nèi)，加水煮開(kāi)片刻，再加淘洗干凈的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身體，強(qiáng)筋骨，耳聰目明...［詳細(xì)］
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2015-10-21 12:12
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說(shuō)起山藥相信大家都吃過(guò)，山藥不僅可以作為一種中藥材治療疾病，同時(shí)在我們生活中還可以作為一種食材進(jìn)行烹飪。在小編身邊有很多人喜歡吃山藥，不僅僅...［詳細(xì)］
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2015-09-14 13:52
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在一些藥店當(dāng)中，我們就可以買(mǎi)到山藥葛根粉，平時(shí)大家都是買(mǎi)回來(lái)直接用水沖著喝，這樣對(duì)身體健康有很大的作用，能夠幫助我們預(yù)防心腦血管疾病。但是，...［詳細(xì)］
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2015-09-09 11:37
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山藥具有滋陰補(bǔ)腎的效果對(duì)于滋補(bǔ)身體有非常大的幫助，因此很多朋友都喜歡用山藥來(lái)煲湯或者是熬粥喝，但是在處理山藥的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，就是很多人...［詳細(xì)］
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- 5種山藥吃法?瘦身又豐胸
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山藥功效：瘦身、豐胸 山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，具粘液質(zhì)、尿囊素、膽堿、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質(zhì)，...［詳細(xì)］
- 敷山藥汁能祛斑
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化妝品可以掩蓋臉上的瑕疵，但畢竟不是長(zhǎng)久之計(jì)，改善皮膚本身才是上策。 古籍《醫(yī)學(xué)入門(mén)·本草》記載，山藥可"補(bǔ)肺津，潤(rùn)皮毛干燥。久服益顏色，長(zhǎng)肌肉。"現(xiàn)代研究也表明，山藥含有皂甙、...［詳細(xì)］
- 2015-08-24 00:18 標(biāo)簽：
山藥
- 吃山藥的好處和食療作用
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冬天多食山藥對(duì)身體大有補(bǔ)益。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食物具有補(bǔ)腎的功效，而白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺，更可補(bǔ)腎。是個(gè)另類而獨(dú)特的寶貝。 飲食功效 山藥一般在霜降前后收獲，正好供入冬...［詳細(xì)］
- 山藥薏米芡實(shí)粥
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很多朋友患有慢性病，癥狀很多，從頭到腳，好像就沒(méi)有舒服的地方，病雖不是很危重，但總是遷延不愈，時(shí)好時(shí)壞，令人煩惱不堪。其實(shí)這些朋友的當(dāng)務(wù)之急是要培補(bǔ)氣血，氣血充足了才有抵御病癥的資...［詳細(xì)］
