| 按年齡進行乳房檢查
美國癌癥協會建議：
*40歲以上的女性每年應該進行一次乳房X光攝像檢查。
*20至39歲的女性應每3年去醫院請專業醫生進行乳房觸診檢查。到了40歲以后，*每年都應進行一次專業觸診檢查。
*20歲以上的女性應該每月進行一次乳房自我檢查。通過經常性的自檢，你就很容易發覺任何微小的病變跡象。
乳房自檢——了解你的乳房
每月檢查自己的乳房，以躺、立等姿勢，以及手臂不同的位置，來觀察和感覺乳房的狀態。洗澡時，你可以用自己的手指肚來按壓乳房。這樣，你就可以了解什么是正常的變化，什么是新出現的變化。了解自己的乳房能夠省去不必要的檢查。 什么時期進行乳房自檢
進行自檢的最佳時期是經期后的一周內，這時你的乳房不會太柔軟或腫脹。如果你經期不是很正常，可以在每月的同一天進行自檢。對于孕期、哺乳期或進行過乳房植入手術的女性來說，進行規律性乳房自檢更是有必要的。
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