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    時下，越來越多都市女性已經不滿足于傳統美容的表面功夫，因此各大美容院針對女性亞健康狀態的各類項目亦應運而生，其中通過美容養生手法調節內分泌就是這個春夏最時興的項目之一。

    對于該項目流行的原因，美容養生專家說，女人是一棵樹，而主要分泌雌激素、孕激素的卵巢和女性荷爾蒙就是樹的“養料”，做好內分泌系統的護理，有助減輕內分泌失調問題，以及由此引起的膚色黯黃、長痘痘、痛經等情況。

　　[保養方法]

    　最實惠的方法：瑜伽

    我們一直提倡，運動是最有效最實惠最安全的美容美體方法，對于卵巢保養也一樣，瑜伽是最安全的卵巢保養方法。

    瑜伽是通過怎樣的方式來對卵巢的保養起作用的呢？瑜伽老師黃薇告訴記者，瑜伽練習者通過特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神調整相配合，可以疏通女性器官的氣血循環，調節荷爾蒙的分泌。另外，瑜伽的各種體位充分鍛煉人體的大梁——脊柱，伸展肌肉，雕塑形體，配以特有的呼吸方式，達到按摩內臟、調節神經和內分泌系統的作用。在瑜伽體位中，如束角式、腹部按摩功、犁式、魚式、駱駝式等不少動作，都能充分給子宮充血，強壯子宮肌肉，加速血液循環，以疏通女性器官的氣血循環。這對于月經不調、輸卵管不通、產后陰道松弛，卵巢囊腫、盆腔炎等都有很好的效果。瑜伽還可以加強人體的腎臟功能，恢復女性因流產或生產后喪失的“元氣”，從而起到改善身體機能和美容的作用。

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