網友：我家小侄女兒未滿月就開始使用安撫奶嘴(睡覺時)，起因是由于出生后從醫院返家后，經常整天莫名的啼哭，咨詢了醫院的母嬰熱線，被告知可能是由于對環境等因素的不適應及恐懼造成的，在朋友的建議下購買了安撫奶嘴，居然很有效果。

　　現在小侄女兒已經快二十一個月了，考慮到明年下半年就要上幼兒園，所以決定讓她戒了睡覺含奶嘴的習慣。于是連續有三個晚上每天晚飯后都帶她出去玩到九點半左右才睡。通常她的睡覺時間在7點30分到8點左右，我們稱之為“疲勞戰術”，如何戒掉孩子睡覺含安撫奶嘴的習慣?

　　茅于燕：安撫奶嘴也叫假奶頭，是一種慰藉物(pacitier)，吮吸假奶頭的行為和吮指有相似的地方，都是滿足吮吸動作的，但也有一點不同，吮指是兒童在發展過程中主動、自己出現的，而口含假奶頭是人為的，是成人給他的。

    造成愛口含假奶頭有許多原因：

　　1、家長對孩子的哭沒有什么好辦法，塞給他一個假奶頭，把哭聲壓下去了，孩子覺得嘴里有"東西"，就吮吸起來，"忘記"哭了，皆大歡喜。

　　2、孩子大哭時間長了，家長心疼，就塞給他一個假奶頭，往往能止哭，對孩子也有好處。

　　3、孩子睡眼不穩，家長塞給他一個假奶頭，他夜里醒來，如果這個奶頭還在嘴里，他可以繼續吮吸一陣，自己再睡著，家長不用起來再哄他入睡。使用假奶頭，如果孩子年齡小(兩三個月內)，還不會"安慰"自己，吮吸還不夠滿足，偶一為之，時間不長，并沒有太大害處，市場上還可以買到這種假奶頭呢!但是，很可能成為孩子的"拐杖"或母親的"拐杖"，甩不掉了。

　　用了假奶頭，孩子睡前不用講故事了(這是很好的教育方式)，打電話前也不用教育孩子不要插嘴了，其結果使孩子只有在嘴里有東西時才快活，長時間不能自己安慰自己，不能自己入睡。

    因此還是要糾正的�？梢栽囋囘@些方法：

　　1、在三四個月以后就要注意糾正了。你的侄女已經21個月了，這種習慣已很牢固，應該下決心糾正，這就要讓她吃點苦了，可以把睡覺的環境改變一下，床的位置變一變，被褥換一換，睡前拿本圖畫書，和他一同看一段時間，如果他哭鬧，可以給他半瓶奶，滿足一下吮吸動作，但不給他假奶頭。

　　2、枕頭邊放一個毛絨玩具(小熊、小白兔等)，要他把假奶頭塞給這個小動物，并說自己長大了，讓小熊寶寶、小兔乖乖用吧!這個方法很有效。

　　3、用一個定時器，告訴他聽鐘聲，一開始讓他含20分鐘，漸漸縮短到10分鐘、5分鐘、兩分鐘，最后不用。隨著他年齡的增大，他的自控能力會加強，慢慢可以做到。

　　4、要注意觀察孩子睡前的需要。這個年齡的小兒睡前講講故事、拍一拍、喝一喝，也能入睡，不一定非要假奶頭。

　　5、可以和他一塊兒把這個假奶頭送給鄰居家的小弟弟，小妹妹(一兩個月的小嬰兒，當然他們也不一定用)，并說自己長大了，不要了，這是小娃娃用的，送給你們吧!由他自己送，他有一種"大姐姐"的自豪感，也許就不再用了。

　　6、把奶頭的洞開大或開小，讓他吮吸不舒服而停用。