夏季肌膚面對著各種各樣的問題，油脂分泌旺盛、毛孔變得粗大、肌膚缺水、紫外線容易把肌膚曬傷……這時，對肌膚的護理，不能只著重于美白防曬了。看看小編為你為你搜羅的夏季肌膚基礎護理要點，給肌膚一個完整的呵護吧。
1、補水與保濕
無論你是什么樣的膚質，在夏天，一定別忘了先補水，再保濕。因為夏天天氣很熱，很容易使皮膚出油，同時面部水份的蒸發速度也是其它時節里的1至2倍。不要一味的控油，一定要先幫助皮膚補水。只有水分補充到了，才有可能幫助減緩出油的情況，也同時幫助真正的控油。
2、清潔
首要的一步，肯定是臉部的清潔了。無論是什么性質的皮膚，在夏季其出油的情況都比其它三個季節多，所以最好選用弱酸性的臉部清潔產品。而且洗完臉之后，一定要爽膚水化妝水保濕。
3、防曬
夏季強烈的紫外線會使皮膚表皮細胞慢慢發生氧化，刺激表皮細胞，使之脫水，發炎。紫外線的刺激會導致油性皮膚的皮脂腺與汗腺出現分泌失調的現象，致缺水，又油又脫皮，特別是油性皮膚的MM，失調問題會愈加嚴重。所以，夏季的防曬工作也一定不能省。小編建議，中、干性皮膚的MM可以選用以補水的防曬霜為主，敏感的皮膚可以用防曬霜，如果是油性敏感的MM，就要使用抗敏的防曬乳液或防曬噴霧了。
4、美白
并不是任何皮膚都適合美白類的產品。就像敏感性的皮膚，在選擇美白產品的問題上一定要慎重，因為某些美白類產品會引發過敏等癥狀。選擇美白類產品時，一定要根據自己的皮膚性質，比如中干性皮膚要適當加補水噴霧或補水精華，油性皮膚要選擇無油的美白類產品。
5、酸性食品不宜多吃
酸性食物吃多了，會使身體產生更多的自由基，同時也加快身體氧化的速度，使身體皮膚膚色不均勻，出現斑點、痘痘等肌膚問題。所以酸性食物最好不要多吃。這里指的酸性食物不是口味酸的食物，像酸奶和醋之類的雖然口味酸但卻是對身體很好的堿性食物，這些就可以多吸收，對身體和皮膚都很好。
6、浴室里的冷護理
夏天來了，快利用每天的沐浴時間為肌膚做冷護理吧。每天的熱水澡后，給身體來點“冷飲”。用冷水刺激手、足等末端部位，堅持一個夏天，不但可以收縮毛孔，促進血液循環，還對怕冷MM的體質有很好的提高。冬天變得不那么怕冷，肌膚也更健康，紅潤的好氣色會偷偷爬上你的臉頰。
|
