冬季，為保持室溫，很多家庭常常門窗緊閉，尤其在夜晚更是如此。據測定，在一個10平方米的房間里，如果門窗緊閉，有3個人在室內看書，3個小時后，房間內二氧化碳增加3倍，細菌增加2倍，灰塵增加9倍。
人們呆在封閉空間里的時間長了，又不注意通風換氣，室內空氣質量下降，加之人們室外活動的減少，身體缺氧時有發生，專家謂之“缺氧綜合征”。缺氧時間過久，人體可能會出現一系列不適，比如頭疼、精神不振、疲勞乏力、胸悶等，接下來肌膚也會變成“菜色”，因為沒有充足的氧氣供應，皮膚的血液循環就會減緩，皮膚毒素也得不到順暢的排泄，尤其是長期在寫字樓工作的女士就很容易變成“黃臉婆”。
如何在保養上盡力讓臉龐純凈像籠罩一層氧氣般清新?聽聽皮膚專家如何分析這看似無形，卻能創造臉龐無窮能量的氧，以下是臉龐快速“氧”成術。
清潔為活膚之本
清潔分成卸妝及洗臉。化妝的人可使用卸妝乳，或含植物油及天然乳化劑的卸妝油，卸妝后還得再用洗臉品徹底清潔一次，避免妝卸得不干凈。
注意：沒化妝的人，因為空氣中有油溶性臟污，出門后一定得用可去除油垢的洗面奶或洗面皂洗臉。
按摩創造臉部有氧
利用手指按摩臉部做有氧運動，可促進臉上分布的淋巴循環順暢，加速廢物排出，也是揮別黯沉，讓細胞復活的最快方法。
注意：搭配相關的保養品或按摩霜幫臉部做有氧運動更有效。
1.趁著夜間保養時進行，細胞更能有效的合成膠原蛋白、重建組織，使肌膚白里透紅。
2.按摩時注意搭配的霜類用量不可過多，以免造成臉部負擔，而手勁要輕柔，順著肌肉紋理，避免用力拉扯造成細紋。
注氧活膚
比較高級的美容院引進的氧氣機，是直接吸收自然空氣，凈化以后，再經過機器產生高于空氣3倍的高活性氧分子，通過專用美容面罩導入臉部肌膚。這種方式感覺就像是快速補水，皮膚吐故納新般舒展，膚色也變得白凈紅潤。有的美容院提供的是氧氣太空艙，原理是結合高溫與氧氣，將艙內的氧氣極速凝結，變為細微的霧氣，美容的同時還可以達到纖體瘦身的效果。
注意：不要過于頻繁地給肌膚注氧，每次時間半小時即可。
精油補氧
利用精油按摩補充氧氣，但能夠進行補氧的精油很少，主要是通過調配的復方精油在按摩的過程中達到活膚補氧的效果。殺菌的洋甘菊，鎮靜、補水的薰衣草，抗衰老的玫瑰，再加上甜杏仁油調配而成的復方精油就有很好的補氧作用，不僅可用于按摩，還可以直接涂抹于面部、身體。
注意：精油在使用的時候必須由專業的美容師給予指導。
敷臉加速血液循環
敷深層清潔面膜可以提升膚溫，加速成分被吸收快，這也是面膜最大的效能。
注意：如果再多添加酵母萃取，加強皮膚吸收活性成分的能力，則能使活膚效果更出色。
雖然敷面膜好處多多，但不論是滋潤或保濕，使用的前題一定是肌膚沒有角質堆積問題發生，否則再怎么敷，因為老廢角質本身的水合能力不佳，養分怎樣都無法進入，講白點，就是花錢又傷神。
去角質開啟呼吸之窗
想找回面子光彩，去角質跟卸妝及清潔一樣，都可以提高皮表含氧量。
注意：顆粒狀磨砂膏容易因為用力過猛或次數頻繁，刺激表皮細胞增生，反倒造成角質增生，建議一周不超過1次。
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