你知道鼻竇炎該如何預防嗎

發布時間：2016-01-19 來源：中華康網

　　鼻竇炎的發病與很多因素有關，比如不良的生活習慣、感冒時鼻竇受到細菌的侵襲、臨近病灶的感染等等都可成為鼻竇炎發的病誘因。那么在日常生活中，鼻竇炎該如何預防呢?只有做好鼻竇炎的預防，才能避免這種疾病的發生。下面我們一起來了解。

　　專家建議：預防鼻竇炎要注意以下幾點：

　　1、鼻竇炎常在急性鼻炎后引起，所以預防鼻竇炎，首先要預防鼻炎發生。在發現鼻炎等鼻部疾病后，一定要積極進行治療。

　　2、預防鼻竇炎要做到飲食起居有定時，戒除煙酒嗜好，注意口腔清潔，鍛煉體質，用冷水擦浴，勿穿濕衣裳、鞋襪，因背冷腳凍，易引起傷風感冒。經常打掃庭園，居室要通風良好，陽光充足。注意保護鼻粘膜，居室要保持一定濕度，干燥空氣常影響鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纖毛活動停止，易使病毒、細菌侵襲致病。

　　3、鼻腔內不隨意滴藥，因很多藥水與鼻粘膜的酸堿度不相符合，滴藥會影響鼻生理功能，太熱、太冷、干燥都是對鼻粘膜不利的。

　　4、預防鼻竇炎還應清除鄰近感染病變，例如慢性扁桃體炎、增殖體炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流膿、口腔潰瘍等。這些病變應積極治療或手術清除。對于鼻腔本身病變，要及時治療，例如鼻中隔偏曲，經常妨礙鼻竇通氣和引流，應及早手術矯治。各種鼻炎、鼻息肉、腫瘤等常為鼻竇炎的誘因，應及時治好。過敏性鼻炎患者鼻粘膜水腫，影響鼻竇開口通氣引流，應作抗過敏治療。

　　5、游泳時要注意鼻竇進水感染，所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水后用鼻呼氣，以抵住水入鼻內。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或將水向后吸入再吐出。

　　6、飛機升降時，氣壓變化易致鼻竇炎，若有急性鼻炎者應禁止乘飛機。如非乘不可，應先用血管收縮劑滴鼻，使竇口通暢。

　　鼻竇炎對于很多人來說都是比較常見的，因為生活中很多不注意的細節都會引發鼻竇炎的發生。如果你一旦不幸患上了鼻竇炎，最好及時到專業耳鼻喉醫院檢查病因，在醫生指導下對癥治療，以免因延誤治療或誤診誤治給自身帶來更大的傷害。最后，祝您早日恢復健康。

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