手淫過多是早泄后復發的嗎
發布時間：2016-04-05 來源：中華康網
概述：
陽痿早泄指的是男性在性生活過程中不舉或者一進去就泄的現象。手淫可以導致陽痿早泄，同理，陽痿早泄治愈之后還繼續手淫還是會復發的，所以必須要戒除手淫才是治愈陽痿早泄的基礎。
經驗：
據有關數據統計，90％的男性都有過手淫的經歷，本身手淫不是壞事，但是做的過多，就有害身心健康，就會導致陽痿早泄，所以要戒除手淫，首先不要瀏覽一些不健康的網站和一些不健康的書籍，當有這種想法時及時分散注意力，可以找朋友聊聊天，看一些搞笑的電影都是不錯的選擇。
戒除手淫可以加大自己白天的工作量，當處于疲憊狀態下，就沒有手淫的欲望了，下班之后可以多運動，運動不僅可以鍛煉身體，還可以是加快血液流動，增強勃起能力和時間。
戒除手淫可以從食物上進行選擇，選擇一些對補腎有關的食物，但是一定要切記分清楚陽虛還是陰虛，不要補錯了，不然效果就會適得其反了，
戒除手淫最主要的有可能有條件最好是去找個女朋友，和女朋友在一起比自己用手好的多，而且手淫和真實的性愛感覺是完全不一樣的。
注意事項：
戒除手淫在最主要的是需要自己的毅力，充滿信心，正確的認識，相信戒除掉手淫之后，陽痿早泄神馬的都是浮云了。
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