怎么預防小兒遺尿
發布時間：2016-04-27 來源：中華康網
遺尿癥的孩子臨床表現為：睡眠昏沉，難以叫醒，醒后不知；平時易出汗，尤其夜間出許多；睡覺姿勢多為爬或蜷臥式；脾氣古怪、膽小怕事、性格內向，做夢找廁所、季節交替或陰雨天加重。長期尿床的孩子身體非常虛弱，因此要注意預防。
1、養成睡前排尿的習慣：每天睡前2個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排凈的習慣。
2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜里尿床。
3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。
4、從飲食方面進行調整：每天下午4點后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。
5、小兒尿床，多些寬容：尿床后會使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經常處于誠惶誠恐中，會導致癥狀加重。父母應以親切的態度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫生積極配合。
溫馨提示：以上就是關于小兒遺尿癥的預防，另外，家長要對患兒耐心教育，鼓勵其樹立自信心，切勿嘲笑和歧視，避免其產生恐懼、緊張和自卑心理。希望對您和您的家人都能夠有所幫助。
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