據調查,職場有近六成的人有自閉傾向,他們通常都是懶得與同事溝通,喜歡活在自己的世界里,這就會使得自己的工作很沒有活力。
1、溝通障礙。許多人溝通技巧不對,說出的話即便是好意,也會讓人不愛聽,自己又不知道問題出在哪里,只好少說多做。但回避不能解決問題,這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書,模擬所述情景反復練習,并運用到實踐中。不要輕易否定自己,多給自己“我很有魅力”之類的積極暗示。
2、性格封閉。有些人天生不愛說話,比如案例中的小劉。這類人要明白,職場自閉不利于個人發展。要見人多笑,笑是最好的關系催化劑。
3、信任危機。職場新人常因拿捏不好尺度而遭遇人際挫折,甚至認為同事愛揪話柄、看笑話。此時要記住,與同事保持“同事關系”,偶爾聚會可以,但別把過多的私隱暴露出來,少將個人感情卷入工作,才能使職場生涯更順暢。
4、職業倦怠。不少人會在工作一段時間后失去熱情,甚至厭惡自己的工作,也因此對與工作沾邊的人或事也提不起勁頭。每個人都會遭遇職場瓶頸,此時不妨向資深職場人取經,或許會受到啟發。尋求擅長職場咨詢的心理專家幫助也是很好的選擇。
以上的四種情況都給出了對應的解決辦法,有相應問題的職場人士可以根據自己的實際情況去做相應的調整,注意開朗總比抑郁好。
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