自閉癥病人的飲食宜忌
發布時間：2016-04-07 來源：中華康網
飲食療法是治療自閉癥方法之一，建議患者多吃些谷類食物、奶制品、雞蛋、桔科水果、巧克力、茄子、含色素的食品和含水楊酸的瓜果蔬菜等等。
一、不適宜吃的食物
1、谷類食物：主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。
2、酪蛋白食物：牛奶、雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等。
3、含色素的食物：包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。
4、水楊酸鹽食物：包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長的是，阿司匹林也含有大量的水楊酸。
二、可食食物
自閉癥患者平日多食粗糧、綠葉菜，有利于身心健康。綠葉菜屬于堿性，可中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多酸性物，清除血中的毒物素。
1、蔬菜：蘿卜、青菜、油菜、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、花菜、海帶、紫菜、黑木耳、甘藍等。
2、粗糧：紅薯、土豆、玉米、芥麥等。
3、水果：果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、蘋果、香蕉等。
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