小兒癲癇能運動嗎
兒童癲癇該如何治療呢?我想這是很多家長心中的疑問，因為孩子一旦確診為兒童癲癇后，那么，將會讓一個家庭蒙上陰影，因此，下面我們就來和大家一起了解一下兒童癲癇的運動治療方法是什么，幫助大家及時了解相關的治療方法。
兒童癲癇的運動保健方針
1、保持好心情去運動。患兒應盡量到公共場合中去，增加社交活動，豐富精神生活，提高生活質量。與社會多接觸有助于癲癇患者擺脫自卑、抑郁的心理，社交活動可以使人心情舒暢、精神愉快，有利于疾病的治療，病情的穩定。小兒癲癇患者應該到自然環境中去，大自然的氣息可以讓人精神松弛、心情愉悅。
2、運動選擇原則。癲癇患者在選擇娛樂項目時，應避免豐富的色彩、強烈的光線、巨大的聲響、閃爍的圖像對于視覺和聽覺的強烈刺激，因此應少看電視、電影，不要玩電子游戲，特別應避免恐怖場面的刺激。
3、選擇適當的運動。可以增加癲癇患者腦神經細胞的穩定性，抑制腦細胞的異常放電。但過于激烈的運動項目或可能導致意外產生的運動項目，癲癇患者應避免參加，如登山、游泳、跳水、賽車等運動項目，避免可能導致的意外傷害。適宜小兒癲癇的運動包括以下幾項：
(1)散步：散步隨時隨地都可以進行。時間可自己選擇，但最好固定，比如在晚飯后或者在緊張勞動結束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調節神經系統。還可以跟家人、朋友一起散步，邊走邊聊。
(2)慢跑：癲癇病人慢跑時不要求速度，保持呼吸均勻。身體發熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。
(3)太極拳：打太極拳是一種非常好的活動方式，沒有軸動作，一切盡在柔中。如能調動意念、學會用氣更好了。
以上就是兒童癲癇的運動治療方法，經過上面的治療方法，我們就能夠較好的治療兒童癲癇這種疾病，那么，對于孩子的健康就能夠起到較好的保護作用，因此，大家一定要多加了解上述的治療放到，靈活運用，幫助孩子及時治療疾病。
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