月經(jīng)不調(diào)的女性需要在平時(shí)的生活中多加注意生活規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)在月經(jīng)期也需要多加注意，這個(gè)特殊的護(hù)理是必不可少的。月經(jīng)不調(diào)的治療和護(hù)理是相輔相成的，月經(jīng)不調(diào)的有效治療加上合理的護(hù)理才能夠很好的告別月經(jīng)不調(diào)。那么，月經(jīng)不調(diào)在經(jīng)期如何護(hù)理?

　　月經(jīng)不調(diào)的女性在經(jīng)期不要用沐浴液清潔陰部：經(jīng)期間陰道會(huì)偏堿性，對(duì)細(xì)菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)的陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會(huì)導(dǎo)致堿性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業(yè)的陰 現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越多女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這是因?yàn)楝F(xiàn)代女性對(duì)于月經(jīng)期時(shí)的保養(yǎng)工夫不足，同時(shí)生活習(xí)慣，生活環(huán)境，工作壓力等等一切外在和內(nèi)在因素，因此容易讓女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，而月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響身體的很多部位，也影響以后的生育等等的問(wèn)題，因此女性必須要好好注意的的月經(jīng)保養(yǎng)。

　　月經(jīng)不調(diào)的女要避免經(jīng)期捶腰：腰酸腿脹時(shí)，大家通過(guò)捶打酸脹的肌肉來(lái)緩解不適，同樣，不少女性在經(jīng)期也會(huì)習(xí)慣性地捶打腰部來(lái)緩解腰部酸脹，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　月經(jīng)不調(diào)的女性在經(jīng)期緊急飲酒：同樣是受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響，經(jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴(yán)重的是，為了制造出分解酶來(lái)幫助分解酒精，肝臟負(fù)擔(dān)明顯加重，因此此期間飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成比平日嚴(yán)重的傷害，引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性增大。

　　月經(jīng)不調(diào)的女性不能在經(jīng)期體檢：經(jīng)期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項(xiàng)目。因?yàn)榇藭r(shí)受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實(shí)數(shù)據(jù)。