高血壓的因素主要有哪些

發(fā)布時(shí)間：2016-03-07 來(lái)源：中華康網(wǎng)

近年來(lái)高血壓的病發(fā)率不斷提高，已經(jīng)導(dǎo)致很多人引起重視了，高血壓是心腦血管中最常見(jiàn)的一種疾病，高血壓本身并不可怕，但是如果沒(méi)有及時(shí)的得到治療，高血壓是會(huì)引發(fā)很多疾病的，已經(jīng)威脅到了人類(lèi)的生命健康。所以大家一定要引起重視，在平時(shí)生活中要加強(qiáng)預(yù)防，但是在這之前我們得先知道高血壓的病因。

　　1、不良生活習(xí)慣：生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的改變是引發(fā)高血壓的主要原因，大量飲酒、吸煙都可引發(fā)高血壓，另有研究表明有經(jīng)常熬夜習(xí)慣的人易患高血壓病，甚至發(fā)生中風(fēng)，而生活井然有序，平時(shí)早睡早起者患高血壓比例低。
　　2、食鹽量大：食鹽量大是引發(fā)高血壓的一個(gè)重要原因，中國(guó)人的飲食口味比較重，食鹽量普遍較高，世界衛(wèi)生組織建議一人每天的食鹽量不可超過(guò)6克，而腌制品、醬油等都含有一些隱形鹽，其中3ml的醬油就含有1克鹽，希望患者要盡量少吃或不吃。
　　3、肥胖：肥胖在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)變的越來(lái)越常見(jiàn)了，中小學(xué)生的肥胖率越來(lái)越高，而肥胖也是引發(fā)高血壓的一個(gè)重要因素。有關(guān)資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2-3倍。
　4、性格因素：情緒易激動(dòng)，性格比較火爆、急躁的人也容易引發(fā)高血壓。比如說(shuō)一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時(shí)分泌旺盛，而血管收縮便會(huì)引起血壓的升高，長(zhǎng)期如此，將會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
　　友情提示：通過(guò)以上的內(nèi)容介紹，相信大家對(duì)于高血壓的因素已經(jīng)比較了解了，高血壓我們一定不可以忽視它，特別是對(duì)于一些比較肥胖的人來(lái)說(shuō)，更要做好預(yù)防工作了，如果被檢查出患有高血壓，一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，只有這樣才能減少傷害。

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