頸椎病的不正確姿勢有哪些危害
發(fā)布時間：2016-03-16 來源：中華康網(wǎng)
頸椎病的患者在20至40歲的上學(xué)和上班族頸椎病患者中，70％以上都是因為頸部肌肉勞損招致的頸椎僵直，曲度不良。主要是由于工作中姿勢性勞損、過度勞累，從而使得頸部軟組織損傷、肌肉痙攣和炎性反應(yīng)。今天我們就同專家一起對這個問題進行探討。
1。為什么經(jīng)常低頭伏案的人容易換頸椎病。經(jīng)常低頭伏案，會使得頸椎正常的生理屈度變直，引起頸椎很多其他變化(如松動、增生、肌肉緊張等)，從而刺激周圍神經(jīng)或血管，導(dǎo)致頸椎病痛。
正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱為生理曲度。頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對脊髓和大腦的損傷。
2。：筆記本電腦在如何傷害你的頸椎?
正確的防范方法是墊高筆記本電腦，同時使用外接的傳統(tǒng)鍵盤。目前，各種相關(guān)病變已在筆記本早期用戶中逐漸顯現(xiàn)出來了。
3。頸椎病重在預(yù)防。針對頸椎病的致病因素--勞損、落枕、睡姿不良、枕頭不當、風(fēng)寒、頭頸外傷等，如我們能盡早采取有效預(yù)防措施，則可以降低頸椎病的發(fā)病率或推遲其發(fā)病時間。
通過上述專家的講解我們已經(jīng)熟悉了關(guān)于頸椎病的不正確姿勢危害的問題，專家提醒廣大患者得了病并不可怕，最重要的是要積極接受醫(yī)生的治療，不延誤，不遲緩。
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