頸椎病飲食療法介紹
得了頸椎病，有的患者會(huì)感覺頸部酸疼、僵硬、不適，有的患者會(huì)感覺頭痛頭暈，有的患者甚至?xí)?jīng)常流眼淚，造成視力下降，因此得了頸椎病，一定要盡早醫(yī)治。同時(shí)還要注意用飲食療法來增強(qiáng)應(yīng)對(duì)疾病的能力，那么適用于頸椎病的飲食療法有哪些呢?
1)、杭芍桃仁粥
杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養(yǎng)血，通絡(luò)，適用于氣滯血瘀型頸椎病。
2)、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調(diào)味食用。可祛風(fēng)，除濕，止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。
3)、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。可化痰，除濕，通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
4)、參芪龍眼粥
黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。將原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。可補(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛型頸椎病。
5)、參棗粥
人參3克，粳米50克，大棗15克。將人參粉碎成細(xì)粉，米、棗洗凈后入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調(diào)入人參粉及白糖適量。可補(bǔ)益氣血。適用于氣血虧虛型頸椎病。
6)、薏米赤豆湯
薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨(去皮)200克。將所有原料洗凈，加水適量，武火煮沸后文火煎，加冰糖適量即可。可化痰除濕。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
平時(shí)吃飯看是小事情，實(shí)則對(duì)身體的影響巨大，如果能夠科學(xué)飲食，則能增強(qiáng)整個(gè)身體的體質(zhì)。上文給朋友們介紹了幾種適用于頸椎病的湯粥，多喝這些粥品，能夠減輕頸椎病的病情，緩解頸椎病所造成的某些癥狀，患者朋友可以適當(dāng)采用。
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