怎么很好的預防膽管癌
發布時間：2016-05-11 來源：中華康網
膽管癌在我們的生活中發生的很多了，它的出現對人們的健康有著極大的威脅，必須要重視，而且其實我們可以很好的預防它的，下面給大家說說具體怎么做。
1、有膽管囊性擴張、原發性硬化性膽管炎等與膽管癌關系密切的疾病患者，應該要定期隨訪復查；同時需要患者還要保持心情愉快。減少思想包袱。
2、合理膳食，按時吃早餐、少吃多餐，多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、同時增加魚類及海產類食物攝入。
3、改善生活習慣，生活要有規律，注意勞逸結合，可以經常參加體育活動、避免發胖、減少妊娠次數等也是非常重要的預防膽管癌的措施。
4、禁酒戒煙，視體力活動情況，調整總熱量使之平衡，同時增加補充輔助抗癌作用的食品，如紫菜、胡蘿卜、香菇、蘆筍、黃花菜、西紅柿等。
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