膽管癌的預防工作
其實生活當中有許多的疾病通過我們良好的生活習慣都是可以防止它們的出現，那么對于膽管癌疾病來說，對于人們的消化系統帶來了非常嚴重的影響，所以大家需要從飲食方面入手，做好各項預防工作才能夠起到應有的作用。
1、保持大便通暢
便秘可以引發許多疾患，包括膽囊癌在內。故防止和糾正便秘，保持大便通暢十分必要。平時應多動少靜，養成定時排便的習慣，保持胃腸功能正常。飲食可多吃富含纖維素的新鮮水果和蔬菜，如香蕉、蘋果、蘿卜、白菜、芥菜等，刺激腸蠕動而防止便秘。吃富含維他命B群的食物：我們把滋陰清熱，養血潤燥作為主要治療法則，多吃富含維他命B群的食物，包括葉酸、煙堿酸、維他命B6、維他命B12等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊張也有好處。因此，這就是膽囊癌的預防方法之一。膳食中的大蒜、洋蔥、韭菜、蔥中含有的硫醚;柑桔類含有的萜;葡萄、草莓、蘋果中含有的植物酚以及胡蘿卜、薯蕷類，西瓜中含有的胡蘿卜素，都被認為是能夠抑制突變，具有抗癌作用。這些膽囊癌的預防是較為常見的。
2、預治寄生蟲病
應講究衛生，防止腸道蛔蟲的感染，飯前便后要洗手。已發病者也要積極治療膽道蛔蟲癥，以防日久發生膽色素結石，誘發癌變。
3、堅持鍛煉身體
中醫認為“正氣存內，邪不可干”，體質健壯，氣血流暢，氣機通調，肝臟疏泄有度，膽汁分泌與排泄正常，膽囊癌的發病率低，相反，體胖、不愛活動、經常伏案工作者身體素質較低，容易發病。鍛煉方法較多，如打太極、練氣功、做廣播體操、散步等。適當參加體育鍛煉和輕體力勞動。
4、保持愉悅心情
中醫學認為情志不調，肝氣郁結，疏泄失職，膽汁淤滯可誘發膽囊癌，因此生活中要保持情緒穩定、樂觀豁達，避免發怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產生，以防止中樞神經和植物神經的調節機能發生紊亂，影響膽囊功能。
文章當中非常全面的介紹了對于膽管癌疾病的相關的預防措施，希望大家在生活當中必須要以自己的身體，千萬不要忙于自己的生活，然后忽略了對于身體的健康，都做好以上的這些相關措施才能夠有效的避免疾病的入侵。
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