運(yùn)動(dòng)對膽管癌有好處嗎
目前患上膽管癌的人有很多，大家也知道運(yùn)動(dòng)對身體是有好處的，可以增加抵抗力，那運(yùn)動(dòng)對膽管癌有好處嗎？醫(yī)生指出，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有好處的，要注意不能勞累，而且對于沒有患病的人來說，運(yùn)動(dòng)也是可以起到預(yù)防的作用，接下來我們一起看看怎么預(yù)防膽管癌。
1、合理調(diào)節(jié)飲食：膽管癌的發(fā)病與飲食結(jié)構(gòu)與方式有一定的關(guān)系，因此，飲食是治療與康復(fù)的重要保證。多食易消化吸收并富有蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果和蔬菜、瘦肉、水產(chǎn)品、豆制品等，以滿足人體新陳代謝的需要，禁食辛辣肥膩油炸食品，少吃高脂肪食物，多喝開水。同時(shí)要有意識(shí)地選擇一些有輔助抗癌作用的食品，如紫菜、胡蘿卜、香菇、蘆筍、黃花菜、西紅柿。注意改進(jìn)飲食習(xí)慣和烹調(diào)方法，在進(jìn)食時(shí)還要保持心情愉快。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：靜臥休息時(shí)應(yīng)保持舒適的臥位，一般以左側(cè)臥位、仰臥位為佳，以防膽囊部位受壓。適當(dāng)參加體育鍛煉，如練氣功、散步、聽音樂，做到動(dòng)靜結(jié)合。忌長時(shí)間坐臥、活動(dòng)過少，以利機(jī)體功能的恢復(fù)。保持情緒穩(wěn)定，樂觀豁達(dá)，避免發(fā)怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產(chǎn)生，以防止中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生紊亂，影響膽管代償功能的恢復(fù)。
3、要預(yù)防膽管癌，除了不吃淡水生魚、生蝦之外，還要留意砧板的衛(wèi)生。有些家庭切生的東西和切熟食的砧板沒有分開，以致交叉污染，在加工一些淡水魚類的時(shí)候，肝吸蟲就可能黏附在砧板上。如果砧板未經(jīng)徹底消毒又去加工其他熟食，那么就可能感染炎癥，并進(jìn)一步誘發(fā)膽管癌。
- 本文延伸閱讀
相關(guān)文章
- 運(yùn)動(dòng)對膽管癌有好處嗎
- 得了膽管癌如何運(yùn)動(dòng)
- 膽管癌能鍛煉嗎
- 膽管癌適合的運(yùn)動(dòng)
- 膽管癌怎么運(yùn)動(dòng)
- 膽管癌能運(yùn)動(dòng)嗎
- 體育鍛煉為什么能預(yù)防癌癥？
- 了解膽管癌的癥狀
- 在膽囊疾病中，膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石是發(fā)病率比較高的。專家指出，如果患者得了膽管結(jié)石之后不能盡快治療的話，就有一定的機(jī)率引發(fā)膽管癌。而膽管癌屬于危及患者生命比較嚴(yán)重...
- 2016-05-11
- 2016-05-11
- 2016-05-11
- 2016-05-11
- 2016-05-11
- 2016-05-11
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
- 熱點(diǎn)排行
- 膽管癌會(huì)出現(xiàn)的癥狀
- 膽管癌發(fā)病后的護(hù)理
- 導(dǎo)致膽管癌的原因
- 能夠引起膽管癌的原因
- 膽管癌的內(nèi)科治療
- 膽管癌的飲食原則
- 膽管癌的并發(fā)癥
- 如何從小事預(yù)防膽管癌
免費(fèi)提問
