胃出血飲食注意什么
發布時間：2016-04-27 來源：中華康網
胃出血想要正確的治療，不但要了解疾病確診，更要把握相關預防辦法，通常來講胃出血的飲食原則有如下幾點，我們詳細了解一下，看看胃出血的飲食原則是什么?
胃出血的飲食原則：
一、規律飲食不要暴飲暴食，按時吃飯.，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。
二、保持情緒的良好，不要悲觀，胃是最受情緒影響的器官之一。
三、加強體育鍛煉是治療的關鍵，慢跑，打太極拳等。
同時還應注意以下幾點：
一、充分休息，避免熬夜及過度勞累 。
二、三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 。
三、戒菸、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。
四、進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。
五、生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱 。
六、以易於消化的烹調方式為主(如蒸、煮、燉)等 。
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