胃出血患者的自我護理
發(fā)布時間：2016-03-12 來源：中華康網(wǎng)
胃出血這樣的疾病發(fā)生的很多，如果發(fā)病了，在治療過后不能忽視護理問題，下面看看具體患者要如何護理：
1.規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯.，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。
2.保持情緒的良好，不要悲觀，胃是最受情緒影響的器官之一。
3.加強體育鍛煉是治療的關鍵，慢跑，打太極拳等。
同時還應注意以下幾點：
1.充分休息，避免熬夜及過度勞累 。
2.三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 。
3.戒煙、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。
4.進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。
5.生活規(guī)律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱 。
6.以易於消化的烹調方式為主(如蒸、煮、燉)等 。
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