現在的孩子生活在幸福的年代，吃的好了，穿的好了，教育也跟上了。然而我們卻越來越多地發現，性早熟的孩子多了。性早熟就是孩子的整個性征發育提前了。兒童性早熟分真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟是兒童疾病引起的，還有一些是假性性早熟，這個不是孩子本身疾病引起的，而是由環境、藥物引起的。

　　兒童第二性征發育呈逐漸提前趨勢

　　從人類發展史上，隨著生活水平的提高和人們生活越富裕，孩子的第二性征發育是逐漸提前的趨勢。從臨床來看，隨著年代的發展，隨著經濟和生活富裕，人群生活的質量尤其是飲食質量越來越高，兒童第二性征發育呈現逐漸增加的趨勢。

　　不能用單一指標判定“嬰兒性早熟”

　　孩子出現性早熟的表現，首先要考慮孩子有沒有潛在的疾病問題，首先要從大腦開始做充分檢查，這個孩子有沒有腫瘤的問題或者卵巢發育問題、睪丸發育問題，要進行非常仔細的排查，才能看是不是假性性早熟問題或者飲食問題。

　　預防“假性性早熟”應該從平衡膳食做起

　　真性性早熟基本上是沒有辦法提前預防的。對于假性性早熟，應從從孕期開始到孩子生長發育的各個階段，注意平衡膳食，回避“大補”類食物，比如動物的卵，其中激素的含量是非常高的。

　　如何鑒別外源性還是內源性食物引發的性早熟

　　判斷是假性性早熟還是真性性早熟，要科學的做病因調查，就是有沒有腫瘤或者內分泌激素問題，或者先天的遺傳背景問題，然后才調查他的飲食結構，就是這個孩子每天吃什么、喝什么、生活習慣是什么樣的。

　　性早熟飲食禁忌：

　　1、忌可入藥的大補類食品，包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。

　　2、忌禽肉、特別是禽頸 現今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養的，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。

　　3、忌反季節蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。

　　4、忌油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片 過高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且，食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

　　性早熟是個綜合概念對嬰幼兒更多是短暫影響

　　性早熟是一個綜合的概念，而不是說一個指標的變化就叫性早熟。對于嬰幼兒而言，更多的是短暫的影響。在這個問題上，世界衛生組織其實有過一個評價，就是除了對本人短暫的影響以外，其實對于后代大的危害是沒有的。所以家長要提高重視，要做好預防和防御措施，給孩子一個健康成長的生活環境。