性早熟危害大食療食補來幫忙
性早熟的原因有很多，對兒童的身心健康會造成很大的危害，有些兒童喜歡用成人的化妝品，會導致性早熟，同時不正確的飲食習慣也會導致性早熟的出現，性早熟患者要適當地控制飲食，避免營養過剩，尤其應避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，并應多吃些蔬菜、水果。不應攝食可能含有性激素的所謂“營養品”、“滋補品”，一開始可做一些力所能及的運動，以避免因過度疲勞而喪失信心，以后逐漸增加運動量及運動強度，循序漸進并持之以恒。下面為性早熟患者推薦幾款食補療方。
性早熟患者的食療：
(1)核桃芝麻糊
原料：核桃、芝麻、白糖各500克。
制法：核桃、芝麻、白糖均磨成細粉，調勻備用。每次取適量，加開水調成糊狀食用。
功效：用于兒童性早熟。
(2)麥冬蓮子粥
原料：麥冬10克，蓮子10克，鮮竹葉心20根，粳米100克，白糖適量。
制法：將鮮竹葉心、麥冬先用水煮汁，去渣取汁，加粳米、蓮子和適量水煮成粥，再加適量白糖調味，稍煮片刻即可。
功效：性早熟屬陰虛火旺者。
(3)蓮子綠豆粥
原料：蓮子10克，綠豆50克，粳米100克。
制法：蓮子、綠豆、粳米洗凈，加水適量共煮粥，粥熟加冰糖適量調味。
功效：清熱降火。可用于兒童性早熟。
(4)苦瓜芡實羹
原料：苦瓜1條，芡實粉10克，冰糖30克。 制法：將苦瓜搗爛取汁，加適量水煮沸，再加芡實粉、冰糖拌勻，稍煮片刻即成。
功效：滋陰降火，治療兒童性早熟屬陰虛火旺者。
(5)薏米蓮子山藥粥
原料：薏米50克，蓮子30克，山藥30克，冰糖適量。
制法：將薏米、蓮子、山藥洗凈，加水適量，用武火煮沸后，改用文火燉至粥成，加冰糖適量調味即成。
功效：用于性早熟兼胃口不好的兒童。
溫馨提示：患者應該保證有充足的睡眠。每晚應有9小時左右高質量的睡眠，以保證垂體分泌足量的生長激素，對身高的快速增長有十分重要的促進作用。
- 上一篇：哪些食物會引起性早熟
- 下一篇：導致孩子出現性早熟飲食
- 本文延伸閱讀
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
相關文章
- 早熟會影響人的壽命嗎
- 性早熟的患者該怎么飲食呢
- 飲食對性早熟的影響大嗎
- 生活上哪些食物對孩子危害大
- 兒童性早熟禁食名單是什么
- 性早熟兒童有什么飲食禁忌
- 如何用飲食來預防孩子性早熟？
- 性早熟是吃出來的
- 飲食因素是影響孩子性早熟的關鍵點
- 性早熟的飲食有哪些呢
- 性早熟的飲食辦法有哪些
- 食物選擇可以左右孩子性早熟
- 引發性早熟的原因有哪些
- 很多性早熟是無法檢查出真正病因，性早熟的形成是個非常復雜的過程，可能與整個社會環境有關。一、盲目進補。“補品是引起孩子性早熟的元兇之一。”一些家長常給孩子吃增食...
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
免費提問
