進(jìn)入中年，很多女性都會(huì)面臨同一個(gè)困擾，吃的不多，體重卻使勁的長(zhǎng)，經(jīng)常還會(huì)出現(xiàn)萎靡不振的情況，到醫(yī)院檢查可又查不出問(wèn)題，甚至懷疑自己是否提前得了老年癡呆。其實(shí)，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，可以檢查一下甲狀腺，看自己是否是甲狀腺功能減退。

　　甲狀腺功能減退是一種自身免疫病，自身產(chǎn)生對(duì)甲狀腺組織的抗體，這個(gè)抗體緩慢的破壞甲狀腺組織，最初有一點(diǎn)甲狀腺組織損傷之后，不會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生影響，但是如果自身免疫過(guò)程不停止，慢性炎癥慢慢發(fā)展下去，最終隨著年紀(jì)越來(lái)越大，時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，始終會(huì)表現(xiàn)出甲狀腺激素不夠的問(wèn)題，這也就是為什么中老年更容易患有甲減。

　　發(fā)胖是甲減標(biāo)志

　　而甲減通常又最容易混淆為老年癡呆，其中出現(xiàn)的身體代謝率下降，精神不振，工作效率低下，記憶力不好，學(xué)習(xí)能力下降等癥狀，都會(huì)被誤認(rèn)為患上老年癡呆，甚至?xí)诱`病情。

　　除了以上提及的與老年癡呆較相似的癥狀外，女性到中老年后出現(xiàn)的快速長(zhǎng)胖也可能是表現(xiàn)之一。有的女性吃得少，但是體重總增加，就是因?yàn)榧谞钕偌に販p少導(dǎo)致機(jī)體代謝率下降，不能夠很好的消耗攝取的熱量，所以就容易長(zhǎng)胖。

　　刻意補(bǔ)碘并非好方法

　　為了預(yù)防甲減，很多人就會(huì)走入碘補(bǔ)得越多越好的誤區(qū)，而這樣則會(huì)適得其反?，F(xiàn)在的食鹽中都有碘，而遼寧地區(qū)并不是碘缺乏地，加之東北人“口重”的飲食習(xí)慣，現(xiàn)有的碘鹽中的碘含量已足以滿足人體的需求，刻意的在餐桌上加上紫菜，在零食中食用海苔反而不利。有時(shí)，過(guò)多碘的攝入會(huì)誘發(fā)甲狀腺炎。

　　所以，對(duì)于中老年女性，當(dāng)出現(xiàn)體重莫名快速增長(zhǎng)、精神萎靡時(shí)，可以到醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)，不能為了避免甲減而刻意的補(bǔ)碘。