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甲亢該如何預(yù)防?

發(fā)布時(shí)間：2016-03-28 來(lái)源：中華康網(wǎng)

　　甲亢是我們生活中非常常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，對(duì)于這個(gè)疾病，我們一定要提高警惕，不能掉以輕心。通過(guò)日常的一些方法來(lái)預(yù)防甲亢這是最好的做法，但是很多人并不知道該如何做。接下來(lái)，我們就一起學(xué)習(xí)一下甲亢的預(yù)防知識(shí)吧。

　　1，順應(yīng)自然規(guī)律，加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且對(duì)預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義；

　　2，沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢；

　　3，普查身體健康時(shí)，應(yīng)加測(cè)甲狀腺B超或甲狀腺功能以早期發(fā)現(xiàn)甲亢患者，被動(dòng)發(fā)現(xiàn)甲亢患者時(shí)，病情多有延誤2～3年之久；

　　4，內(nèi)陸地區(qū)（缺碘地區(qū)）補(bǔ)碘日期應(yīng)有限制，服用甲狀腺片劑也應(yīng)有時(shí)限；

　　6，避免精神誘因，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，對(duì)預(yù)防發(fā)病有好處，對(duì)于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當(dāng)?shù)幕驗(yàn)E用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫(yī)源性的甲亢；

　　7，預(yù)防甲亢的發(fā)生難度也是很大的，但只要做到飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，恬淡虛無(wú)（無(wú)私寡欲，心情舒暢，精神愉快）。

　　上面的幾種預(yù)防甲亢的方法，對(duì)于大家而言是非常有作用的，如果能夠好好記住的話，對(duì)于我們應(yīng)對(duì)甲亢的問(wèn)題將是一個(gè)巨大的幫助。希望在以后的生活中，大家能夠積極面對(duì)甲亢，做到正確的預(yù)防措施，遠(yuǎn)離甲亢。

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