甲亢患者為何要進(jìn)行體育鍛煉
生命在于運(yùn)動，對于甲亢患者來說，更應(yīng)該多注意運(yùn)動，因?yàn)榧卓汉腿梭w的新陳代謝有很大的關(guān)系，而運(yùn)動則能調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝的正常運(yùn)作，所以是可以預(yù)防甲亢出現(xiàn)的，不過，專家指出，甲亢患者在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，也要注意以下內(nèi)容。
甲亢患者如何進(jìn)行體育鍛煉
1.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可降低交感神經(jīng)的興奮性，提高迷走神經(jīng)的興奮性，使甲亢患者的神經(jīng)興奮狀態(tài)和高代謝癥狀得以改善。
2.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以調(diào)整心理與情緒，使患者緊張、焦慮、興奮、激動得以緩解，從而改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和血管運(yùn)動中樞的功能失調(diào)。
3.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人體的免疫功能，提高機(jī)體對外界環(huán)境的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，減少感染和其他應(yīng)激反應(yīng)對人體的損害，避免甲亢疾病的復(fù)發(fā)與加重以及并發(fā)癥的產(chǎn)生。
4.長期堅(jiān)持體育鍛煉的甲亢患者，通過全身運(yùn)動，可使骨骼、肌肉、血管功能增強(qiáng)，呼吸、循環(huán)各系統(tǒng)功能改善，有利于甲亢的治療與康復(fù)。
患者在平日吃飯中要盡量少放鹽。甲亢患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲亢患者不像腎病患者那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
還需要說明的是，保持良好的治療心態(tài)，是對抗甲亢的武器，特別是在甲亢初期，這種心態(tài)對于治療甲亢非常有效，而且，有的甲亢患者是因?yàn)轱嬍硢栴}導(dǎo)致的，只要對自己的飲食多加調(diào)理，即使不去醫(yī)院治療甲亢，甲亢的問題也能得以解決。
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