流感患者的飲食須知
發(fā)布時(shí)間：2016-04-26 來(lái)源：中華康網(wǎng)
如果不幸得了流感，治療很重要，提到流感大家應(yīng)該都有一定的認(rèn)識(shí)，知道流感對(duì)人體的危害很大，但是目前仍有很多人對(duì)流感的癥狀表現(xiàn)沒(méi)有一定的認(rèn)識(shí)，但是飲食也是非常重要的。接下來(lái)介紹一下流感患者飲食須知。
1.選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
4.多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
5.飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
上述內(nèi)容介紹了流感患者飲食須知，相信大家已經(jīng)了解了吧?患上疾病不必?fù)?dān)憂，飲食調(diào)理效果也是不錯(cuò)的。
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