介紹哮喘的護理方法
發布時間：2016-04-09 來源：中華康網
患有哮喘的人需要做好治療和護理工作，因為長時間的哮喘會影響支氣管和肺部的健康，還會影響身邊的人，得了哮喘就要接受好的治療方法，家屬給患者更多的關心和呵護，從生活細節方面進行護理，那么哮喘的護理方法有哪些?
哮喘的護理方法：
一、飲食調養.
1、飲食應既清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和"發物"，少吃辛辣厚膩的食品。
2、多吃蔬菜水果，保持每日大便通暢一些蔬菜，如蘿卜、絲瓜等，具有下氣、化痰、清肺的作用，對哮喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，還有助于保持大便通暢，降低腹壓。
3、注意補鈣鈣除有促進骨骼生長發育的作用外，還具有抗過敏等功能。所以，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時，要注意防過敏。
4、多飲水哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液，有利于黏稠痰液的排出。
5、少吃多餐進食不要過飽，要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。
二、練習有效地咳嗽、咯痰.
1、有效咳嗽的方法：坐位或站立，身體向前傾斜，采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，然后深吸氣后，用力咳嗽，同時用手抵向腹部。
2、有效排痰的方法：患者坐位，深呼吸、屏氣，然后用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咳出。咳嗽時間不要太長，宜在早晨起床后或餐前半小時及睡前進行。
三、生活規律.
1、 患者應定時作息，勞逸結合，保持心情愉快。
哮喘的護理方法很多，最主要的是需要做好飲食方面的護理，健康科學的飲食能有效的幫助治療哮喘，患者還需要保持好的心態，醫生介紹說對于疾病的治療心態十分重要。
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