隨著科學技術、社會的進步發展，人們的生活水平也得到了很大的改善，很多的家庭已步入了小康生活；因此人們就越來越關注自己的飲食健康與生活健康，投入到養生養身中；那么白茅根就是一種很好養生養身藥材，白茅根燉雞湯經常出現在許多家庭的餐桌上，深受大家的喜愛，也有的人會在市場上買白茅根茶包泡水喝，接下來就讓我們來談談白茅根功效及作用吧！

白茅根，為禾本科茅根屬多年生草本植物。株高20-80厘米。根壯莖白色，橫走于地下，密集，節部生有鱗片，先端尖有甜味。性味：甘、寒。桿叢生，直立，單葉互生，集于基部，老時基部常有破碎呈纖維狀的葉鞘。葉片扁平，條行或條狀披針形，夏季開花，圓錐花序圓柱狀。花銀白色，分枝密集，小穗長3-4毫米，具柄。穎果橢圓形，暗褐色。被白色長柔毛。

白茅根的功效與作用

1、涼血止血

白茅根味甘，性寒，功擅涼血止血。主要用于因風、熱、燥等外邪侵犯人體，邪熱損傷脈絡，迫血妄行，或久病或熱病導致的血證。

2、濕熱癃閉

白茅根其功效之一為清熱利尿，故可用于因熱邪所致小便不利的實熱證。

3、清熱通淋

常因多食辛熱肥甘之品，或嗜酒太過，釀成濕熱，下注膀胱，使膀胱氣化失司，或因下陰不潔，穢濁濕邪侵入膀胱，釀成濕熱，發而為淋。熱淋主要表現為：小便短數，灼熱刺痛，溺色黃赤，少腹拘急脹痛，或有寒熱，口苦、嘔惡，腰腹疼痛等。用白茅根具有清熱利尿的功效。

4、疏風、利尿

風水水腫，因風熱之邪外襲，風舍于肺，肺失宣降，水道不通，以致風遏水阻，風水相搏，流溢肌膚，而發為水腫之證。其表現為：目瞼浮腫，繼之四肢及全身皆腫，來勢迅速，肢節酸重，小便不利，或有惡寒、發熱，咽喉腫痛，苔黃、脈數。用白茅根清宣風熱、利尿、消腫。

5、利濕退黃

由于濕熱之邪侵犯人體，機體疏泄失職，外溢肌膚發為黃疸。或由于疫熱之邪，熏蒸肝膽，疏泄無權，瘀熱不化，病發為黃。證見身目發黃如橘子色，其色鮮明，倦怠少食，惡心、嘔吐、脘腹脹滿，腹痛脅痛，小便黃如濃茶等。應用白茅根可清利濕熱、利尿、退黃。