懷孕之后，一般很多女性在早期都比較喜歡吃一些酸的東西，比如梅子，梅子的種類可是有很多的，比如烏梅就是其中的一種，它的酸味也是比較的獨特，受到了很多朋友的喜愛，同時烏梅本身也是一種藥材，是不能隨便吃的，可能大家不了解，那么不能吃烏梅的人有哪些呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

不能吃烏梅的人有哪些？

烏梅算是大眾化的干果類零食，烏梅本身的藥用價值無可否認(rèn)，但是任何食物吃多了都會讓身體的消化吸收加重負(fù)擔(dān)，而且市面上的烏梅多是工廠大量制成，多少會含有防腐劑，所以即便愛吃零食也不要多吃。

兒童的身體基本處于生長發(fā)育階段，胃黏膜機(jī)構(gòu)還未完善，抵抗力相對較差，若過多食用烏梅容易腐蝕，對腸胃都將產(chǎn)生不利的影響。

對于感冒患者，伴有咳嗽及痰多等癥狀時應(yīng)切記食用烏梅，此外，腸炎患者也應(yīng)注意不能食用烏梅，否則都將會加重病情。

由于烏梅酸性極大，因此食用之后，一定要記得及時的刷牙，否則其中的酸性物質(zhì)很有可能會腐蝕牙齒，從而影響到牙齒的健康。尤其是一些長有齲齒的人群，食用之后必須要及時的刷牙，否則腐蝕會更嚴(yán)重。

總的來說烏梅是一般人群都可以食用的，因其營養(yǎng)價值高，食療價值高，生津開胃解暑的效果顯著，夏至一到，大多數(shù)人都會泡個烏梅茶，做一大鍋烏梅汁，為盛夏帶來一絲清涼。《本草綱目》記載：“梅實采半黃者，以煙熏之為烏梅?！?，它具有消暑降暑、生津止渴的功效，自古就有“望梅止渴”的典故。平時上班族也可以拿來當(dāng)做零食解解口饞，還有外出郊游或者需要長途跋涉的人都會帶上烏梅，防止頭暈，嘔吐的現(xiàn)象。

烏梅的酸甜能夠稍微幫助孕婦減輕孕吐的不適感，老人多吃烏梅能夠身強(qiáng)力壯延緩衰老的功效；小孩食用烏梅還可以消除積食，幫助消化。女人吃了更能養(yǎng)顏美容更重要的是還能刮油，減脂。但是，奉勸大家還是不要吃太多，這樣烏梅的食療效果反而適得其反。