生活中有很多朋友都接受不了檸檬的酸味，所以一般來說我們都是使用檸檬來做菜或者是泡水飲用，檸檬水非常的受歡迎，那么檸檬水中放蜂蜜的功效是什么呢？檸檬水里面加入了蜂蜜就變成了蜂蜜檸檬水，它的味道不僅非常的甜，而且還中和了檸檬的酸，受到了很多朋友們的喜愛，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

輔助胃腸消化。檸檬、蜂蜜和溫水的聯(lián)合可以幫你促進胃腸消化。醫(yī)學(xué)界早已證實，檸檬含有的檸檬酸成分可以刺激肝臟產(chǎn)生更多的膽汁，消化系統(tǒng)可以通過檸檬酸排出腸道多余的毒素。蜂蜜相當于存在身體里的天然抗生素、干擾素，有助于增加小腸粘液，同時幫助排出身體的毒素。很多女性會在休閑閱讀或者練習(xí)瑜伽時，蜂蜜檸檬水可以幫助身體促進消化。

改善腸道功能。一杯溫熱的檸檬蜂蜜水可以有效潤滑胃壁和腸道表面的殘渣，相當于為腸胃做了一次大掃除；檸檬酸還能發(fā)揮殺菌作用。

緩解便秘。比起通過吃藥來緩解便秘，喝一杯蜂蜜檸檬水要安全的多，療效也不錯，蜂蜜檸檬水有助于刺激腸胃幫助腸道運動。蜂蜜檸檬水經(jīng)過腸道時，會幫助腸道粘液的分泌，黏液含有豐富的水分與干糞便結(jié)合，是大便松軟濕潤。

凈化淋巴系統(tǒng)。淋巴系統(tǒng)是人體封閉的液體循環(huán)系統(tǒng)。與血液循環(huán)不同，淋巴液主要的作用是調(diào)節(jié)人體水分和各種液體的分配。