補腎是男性朋友們不變的話題，因為腎虛對于男性的影響是非常大的，很多男性朋友就是因為腎虛而導致了陽痿或者是早泄的出現，所以補腎就成了最重要的；有很多保健品都宣稱有補腎的效果，其中有一種叫做沙苑子茶的東西，其實沙苑子是一種藥材，那么男人常喝沙苑子茶有好處嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

形態特征，主根圓柱狀，長達1米。莖平臥，單1至多數，長20-100厘米，有棱，無毛或疏被粗短硬毛，分枝。

羽狀復葉具9-25片小葉；托葉離生，披針形，長3毫米；小葉橢圓形或倒卵狀長圓形，長5-18毫米，寬3-7毫米，先端鈍或微缺，基部圓形，上面無毛，下面疏被粗伏毛，小葉柄短。

總狀花序生3-7花，較葉長；總花梗長1.5-6厘米，疏被粗伏毛；苞片鉆形，長1-2毫米；花梗短；小苞片長0.5-1毫米；花萼鐘狀，被灰白色或白色短毛，萼筒長2.5-3毫米，萼齒披針形，與萼筒近等長；花冠乳白色或帶紫紅色，旗瓣長10-11毫米，寬8-9毫米，瓣片近圓形，長7.5-8毫米，先端微缺，基部突然收狹，瓣柄長2.7-3毫米，翼瓣長8-9毫米，瓣片長圓形，長6-7毫米，寬2-2.5毫米，先端圓形，瓣柄長約2.8毫米，龍骨瓣長9.5-10毫米，瓣片近倒卵形，長7-7.5毫米，寬2.8-3毫米，瓣柄長約3毫米；子房有柄，密被白色粗伏毛，柄長1.2-1.5毫米，柱頭被簇毛。

莢果略膨脹，狹長圓形，長達35毫米，寬5-7毫米，兩端尖，背腹壓扁，微被褐色短粗伏毛，有網紋，果頸不露出宿萼外；種子淡棕色，腎形，長1.5-2毫米，寬2.8-3毫米，平滑。花期7-9月，果期8-10月。

主要價值，種子入藥稱沙苑子和潼蒺藜，有補腎固精、清肝明目之效，主治腰膝酸痛、遺精早泄、遺尿、尿頻、白帶、神經衰弱及視力減退、糖尿病等癥。全株可作綠肥、飼料；根系發達，也是水土保持的優良草種。

雖然沒有特別的說法，說沙苑子泡茶長期喝不好，但是是藥三分毒，還是適量不要過度就好。