我們平時吃的最多的豆子應(yīng)該不是黑豆，因為黑豆是畢竟在生活中的做法不是很多，很多人還是比較喜歡黃豆，比如說喝豆?jié){還是喝黃豆的多，黑豆也有人喜歡喝，不過只是少數(shù)的；人們不喜歡并不代表黑豆就不好，黑豆和黃豆一樣在我們的生活中都有著重要的作用，據(jù)說黑豆還能讓人頭發(fā)變黑，有時候人們會把中藥和黑豆一起煮湯，下面來了解一下木賊煮黑豆功效與作用吧。

木賊的功效與作用

疏風(fēng)清熱

木賊味甘苦，性平和，體輕中空，有疏散風(fēng)邪，清熱之功。如《本草綱目》曰：“木賊，與麻黃同形同性，故亦能發(fā)汗解肌，升散火郁風(fēng)濕。”治咽喉腫痛，癰腫證。

明目退翳

《本草求真》：“形質(zhì)有類麻黃，升散亦頗相似，但此氣不辛熱，且入足少陽膽，足厥陰肝。能于二經(jīng)血分驅(qū)散風(fēng)熱，使血上通于目，故為去翳明日要劑。”

涼血止血

木賊味甘苦，性平。甘可補益潤燥，苦能通泄降火，入肝膽二經(jīng)，有涼血止血之效。如《本草綱目》曰：“木賊止血。”《本草經(jīng)疏》曰：“木賊療腸風(fēng)，止痢，及婦人月水不斷，崩中赤白，痔疾出血者，皆入血益肝膽之功，肝藏血故也。”

黑豆的功效與作用

黑豆?fàn)I養(yǎng)價值是很高的，其含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、維生素和微量元素，在豆類中是最好的，它的主要功效有：黑豆可以增厚子宮壁，有助于安胎，常吃有助于懷孕，黑豆可以治療白發(fā)和脫發(fā)，能讓白發(fā)恢復(fù)成黑發(fā)，由于黑豆含有豐富的粗纖維，能促進腸道蠕動，有利于消化，能防止便秘發(fā)生。腎虛的人食用黑豆，可以起著補腎壯陰、緩解疲勞的作用。