大家都聽過米醋、蘋果醋、白醋等，不知道有沒有聽說過玫瑰醋，可能大部分女孩子是比較熟悉的，因為它的功效之一就是養顏美容、青春永駐;當然，玫瑰作為常見的中藥材，還具有很多的功效，很多的中藥材中都有玫瑰的身影，那么玫瑰醋的做法與功效是什么?讓我們來學習一下。

玫瑰醋可促進新陳代謝，幫助消化、調節生理機能、養顏 美容、青春永駐、減少疲勞感，更讓人容光紅潤、精神旺盛，使肌膚看起來更年輕。玫瑰醋的玫瑰來自天然的玫瑰花，充滿甜美香氣，無添加任何香料或化學成分。

增強消化

玫瑰米醋中的氨基酸和揮發性物質，能刺激大腦中樞，提高消化液分泌，增強消化功能。氨基酸、有機酸和糖份等營養物質，又有提高肝功能、解毒和促進新陳代謝的作用，減少肝臟疾病的發生。氨基酸還可使人體過多的脂肪轉變為體能消耗，可使碳水化合物和蛋白質的代謝順利進行，有減肥作用。

護膚美容

氨基酸、有機酸、甘油和醛類等化合物，還對皮膚有柔和的刺激作用，能促進血管擴張，增強血液循環，并能殺死皮膚上的一些細菌，有護膚美容作用。

延緩衰老

玫瑰米醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑，延緩衰老。

防止疾病

玫瑰米醋有利尿作用，能防止尿潴留，便秘和各種結石疾病。也能降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的積累和降低尿糖含量，能防止心血管疾病和糖尿病。

殺死病菌

玫瑰米醋能殺死沙門氏菌、大腸桿菌等多種病菌，多吃醋還能維持腸道酸性，達到去除有害病菌的效果。在室內熬醋熏蒸，對感冒有一定的預防作用;發高燒時，用水稀釋后，用手巾敷在皮膚上，便會降低身體體溫;用它來漱口可治療輕度的喉嚨炎。燙傷時，用它淋洗，能止痛消腫，防止起泡，傷好無斑痕。

調理經期

玫瑰米醋還能調理女性經期不順的情形，但唯心臟虛弱和胃不好的人不宜多飲。

食用作用

在廚房中，玫瑰米醋的作用更加廣泛。如烹調有腥、膻味的食物時放點醋，就能除去這些異味;燒肉時加點醋，不僅使肉爛得快，而且還可以增加肉香;燉排骨時加點醋，會使骨中的鈣成倍地釋放到湯中來;炒蔬菜時放點醋，不僅可以使蔬菜脆嫩爽口，還能減少蔬菜中維生素C的破壞和使鐵鍋中的鐵更多地溶解到蔬菜中;吃皮蛋時放點醋，可以減輕皮蛋中的堿(澀)味;做饅頭打堿過量時，也可加醋中和。

玫瑰醋的做法

1、選擇干燥的玫瑰花蕾，去掉花托與花心，只取花瓣用。

2、選購白米醋，一定要糧食造的，判斷方法是用力搖，如果泡沫經久不消失就是真的糧食制品。

3、將半兩的玫瑰花瓣放入150到200ML的醋中泡，可以加入薄荷葉片。

4、密封在干凈玻璃瓶里三天以上，更長時間會發現醋會變得晶瑩的玫瑰紅色，非常美麗，而且花瓣的顏色全入到醋里，本身變淡了甚至變白了。

5、將醋與花瓣等過濾分離，存放在其它化妝小瓶里備用即可，可放長。