大家都應該見過菊花，菊花的花朵大多數都非常的相似，只不過大小有所不同;雪菊屬于菊科，但是這種菊花是非常耐寒的，并且是一種藥材，對于我們人體來說的功效還是有很多的，可能朋友們對于天山雪菊都不了解，那么到底天山雪菊的功效與作用副作用分別是什么呢?大家應該都比較的好奇，針對這一問題，接下來我們就一起來看看文章的介紹吧。

天山雪菊的作用

1、調節三高：天山雪菊的調節三高的作用雖然很好的，一般葉勝德效果最好。那些那些高血壓患者也不能完全依賴于昆侖雪菊，這個昆侖雪菊只是一個保健茶，只能起到輔助治療和預防三高的作用。真正的之類還是靠有效的方法和藥物。

2、減肥養顏：由于昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養顏。

3、抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

4、營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

5、改善睡眠質量：長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

6、清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。

天山雪菊的副作用

昆侖雪菊本身是一種天然植物，沒有經過藥效的處理，也沒有經過工廠的特殊加工，所以天山雪菊不會有什么副作用的，這點朋友們不需要擔心的。不過要提醒大家的是，雪菊具有降低血壓作用，所以說對于血壓較低者盡量不要飲用，還有孕婦也盡量不要飲用。